個體心理咨詢

個體心理咨詢

個體咨詢是指咨詢者與來訪者一對一地進行的心理咨詢方式。目的是幫助來訪者自助,即通過咨詢,使來訪者被壓抑的情緒得以釋放疏泄,并增加對自我或情境的了解,增強自信心與主動性,學會自己作出判斷和決定,從而使人格得到成長。通常包含搜集資料、分析診斷、確定咨詢目標、幫助指導、終止咨詢五個階段。


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